Jeśli masz obniżony nastrój, brakuje ci sił, czujesz się przemęczony i zestresowany, sięgnij po wsparcie.
Nawet jedna sesja oddechowa może dać ci dużą ulgę, przywrócić równowagę i siłę życiową, dać uczucie radości, spokoju i bycia „na swoim miejscu”.
Psychodynamiczna Praca z Oddechem
Metodą oddechu połączonego
Sesja oddechu połączonego to jedna z najlepszych metod terapeutycznych, jakie poznałem. Pomaga w szybkim uwolnieniu się od skutków traum, które nosimy w sobie w postaci napięć fizycznych i emocjonalnych.
Oddech połączony pomaga nie tylko odzyskać zablokowaną energię życiową lecz także daje głębszy wgląd w swoje życie – kim jestem, dlaczego robię to co robię, dokąd zmierzam.
Prowadzę także sesje terapeutyczne i rozwojowe w nurcie Gestalt. Stacjonarnie w Krakowie lub online.
Praca terapeutyczna ze mną ma szczególny wymiar. Częściowo wynika to założeń Gestaltu, a częściowo z mojego doświadczenie i charakteru. U mnie w gabinecie nie jesteś „pacjentem”, nie czekasz biernie na diagnozy i gotowe rozwiązania. Raczej pomagam ci odkrywać kim naprawdę jesteś.
Czuły i bezpieczny. Głęboko relaksujący. Przywracający przepływ energii życiowej.
Właśnie takiego dotyku możesz się spodziewać podczas rytuałów masażu, które uwolnią cię od stresu, napięć i nagromadzonych emocji.
Rytuały masażu, które ci proponuję otworzą cię na relaks, radość i przyjemność.
Te masaże to także podróż. Poprzez ciało do duszy. Do twojej głębi. Przez czuły dotyk, przez rozluźnienie i przyjemność, do odkrycia siebie na nowo.
Zapraszam cię na spotkanie w szczerości i autentyczności, w byciu tym kim jesteś, bez potrzeby zakładania masek. Bez ocen i etykietek.
Rytuały masażowe, które ci proponuję właśnie takie są. W pełnej akceptacji Ciebie i wszystkiego, co się wydarza. We wzajemnym szacunku.
★★★★★
Wielka wdzięczność za wielowymiarowe uzdrawiające doświadczenie. Jedno z najpiękniejszych i najgłębszych doświadczeń czystego świadomego dotyku w moim życiu.
Masaż i praca z ciałem
Zapraszam cię także na masaże i pracę z ciałem (Bodywork). To świetne uzupełnienie procesu terapeutycznego albo po prostu przyjemne i relaksujące doświadczenie.
SHIATSU
Tradycyjna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania
Pomaga głęboko się rozluźnić, „resetuje” układ nerwowy.
Przynosi równowagę energetyczną i zapobiega gromadzeniu się stresu i napięć w ciele, przez co zmniejsza możliwość rozwijania się wielu dolegliwości
To praca holistyczna, wpływająca na poziom fizyczny, emocjonalny, psychiczny i duchowy
Hawajski rytuał pracy z ciałem w duchu Lomi Lomi Nui
To głębokie zanurzenie w cielesność i duchowość zarazem. Wielowymiarowy proces, w którym poprzez czuły, bezwarunkowo akceptujący dotyk uwalniam od stresu, napięć, nagromadzonych emocji i prowadzę do krainy relaksu i przyjemności.
Podczas masażu jestem dosyć blisko. Masuję dużo przedramionami, przez co możesz mieć przyjemne i relaksujące uczucie otulenia. Używam sporo oliwki. Bezpieczny, przyjazny dotyk skóra do skóry stymuluje twój układ nerwowy do rozluźnienia i wydzielania endorfin, zwanych hormonami szczęścia.
Rytuał łączący Lomi Lomi, Shiatsu i Reiki. Dla osób, które chcą uwolnić się od skutków traumy, od zranień z przeszłości i związanych z nimi lękami i smutkiem. Także dla tych, którzy czują, że „utknęli” i chcą na nowo przebudzić swoją energię życiową.
To szamańska podróż w głąb siebie, po spokój, równowagę i siłę.
Jeśli czujesz się wyczerpana, zestresowana, brak ci sił i chęci, to ta podróż jest dla ciebie. Z czułością ale i mocą rozluźniam obszary ciała, które zazwyczaj są najbardziej spięte. Kark, ramiona, szyję, głowę, plecy.
Polecam ci ten masaż szczególnie, jeśli masz stresującą pracę, pracujesz w pozycji siedzącej, lub doświadczasz stresu w innych obszarach życia (np. w relacjach, związkach).
A jeśli jesteś gotowa na więcej, pozwól, że zaproszę cię na hawajski rytuał pracy z ciałem w duchu Lomi Lomi Nui. To głębokie zanurzenie w cielesność i duchowość zarazem. Wielowymiarowy proces, w którym poprzez czuły, bezwarunkowo akceptujący dotyk uwalniam od stresu, napięć, nagromadzonych emocji i prowadzę do krainy relaksu i przyjemności.
Jeśli krępuje cię nagość, ale nadal chcesz zaznać kojącego, czułego dotyku, zapraszam na rytuał SHIATSU. To tradycyjny masaż japoński, który wykonuje się w ubraniu na macie. Uwalnia napięcia i blokady fizyczne i energetyczne, przywraca równowagę i dobre samopoczucie. Baardzo relaksujący!
A może chcesz pójść głębiej? Popracować nad uwolnieniem od skutków traumy, nad zmianą nawyków emocjonalnych i nastawienia mentalnego?
Zapraszam na rytuał uwalniania – Powrót Do Swojego Wewnętrznego Domu. To praca z ciałem i emocjami. Pojedynczy rytuał lub seria spotkań, terapia poprzez ciało.
REIKI
Uzdrawiająca praca z energią Źródła
Spotkanie z energią Reiki może mieć niezwykłą transformującą moc. Wiem, bo sam tego doświadczyłem. Życie po prostu zmienia się na lepsze.
Praca przypomina delikatny i spokojny masaż. Leżysz w ubraniu na stole do masażu, a ja delikatnie dotykam miejsc, które potrzebują odblokowania, uwolnienia, harmonizacji.
Czysta energia płynie jak rzeka, dotyk jest czuły, uważny, zdecydowany, wzbudzający kompletne zaufanie. Doświadczenie jest leczące i uwalniające na wielu poziomach a zarazem uziemione i profesjonalne.
Opinie
Wielka wdzięczność za wielowymiarowe uzdrawiające doświadczenie. Jedno z najpiękniejszych i najgłębszych doświadczeń czystego świadomego dotyku w moim życiu. Gorąco polecam Michała, który jest prawdziwym mistrzem swego fachu, czysta energia płynie jak rzeka, dotyk jest czuły, uważny, zdecydowany, wzbudzający kompletne zaufanie. Doświadczenie jest leczące i uwalniające na wielu poziomach a zarazem uziemione i profesjonalne. Dziękuję
Ula
Nazwa „ czuła obecność” jest przepiękna metaforą tego, czego można doświadczyć na sesji u Michała. Kiedy jesteśmy uznani i zauważeni już zaczyna się uzdrawianie. To jest cudowna podróż z delikatnym dotykiem poprzez każdy centymetr naszego ciała. Kiedy każda cześć ciała zostaje zauważona, wszystkie komórki ciała zaczynaja tańczyć i zmieniać wibracje. Wpada tam więcej światła i poprzez połączenie dotyku i uważności pojawia się więcej miłości i wdzięczności. W ogóle to jest odjazdowa impreza i polecam wszystkim mężczyznom i kobietom. Aho Wzm
Anna
Czuła obecność, bycie w sobie i cudowny czas sprezentowany sobie dzięki pracy Michała! Polecam z całego serca.
Przyjmuję w gabinecie w miejscowości Ochojno koło Krakowa, ul. Pogoni Lwów 11 A (kilka minut drogi ze Swoszowic)
Jeśli nie chcesz lub nie masz możliwości wygodnego dojazdu poza Kraków, możemy spotkać się w gabinecie w Krakowie przy ul. Kobierzyńskiej 160, Mikołajskiej 11 lub u ciebie w domu, jeśli masz warunki do zrelaksowania się.
