Cześć,
nazywam się Michał Rudy

Jeśli przeżywasz właśnie trudniejszy moment w życiu, pomogę ci przez niego przejść i odkryć siebie na głębszym poziomie.


Cześć,
nazywam się Michał Rudy

Jeśli przeżywasz właśnie trudniejszy moment w życiu, pomogę ci przez niego przejść. Pomogę ci odkryć siebie na głębszym poziomie.

Poprzez pracę z oddechem, terapię gestalt i pracę z ciałem, wspieram w odzyskaniu utraconych części siebie oraz w sięganiu po lepszą jakość życia i relacji.

Większe poczucie wolności osobistej, własnej wartości i pewności siebie, to cel pracy, którą ci proponuję.


Poprzez pracę z oddechem, terapię gestalt i pracę z ciałem, wspieram w odzyskaniu utraconych części siebie oraz w sięganiu po lepszą jakość życia i relacji.

Większe poczucie wolności osobistej, własnej wartości i pewności siebie, to cel pracy, którą ci proponuję.

Rebirthing

Praca
z oddechem

Psychodynamiczna praca z oddechem połączonym (tzw. rebirthing) to jedna z najmocniejszych i najszybszych metod terapeutycznych, jakie poznałem. Pomaga pozbyć się napięć fizycznych i emocjonalnych i odzyskać odzyskać zablokowaną energię życiową.

Czytaj dalej
Jak czujesz się teraz?

Terapia w nurcie Gestalt

Praca terapeutyczna ze mną ma szczególny wymiar. Częściowo wynika to założeń Gestaltu, a częściowo z mojego doświadczenie i charakteru. U mnie w gabinecie nie jesteś „pacjentem”, nie czekasz biernie na diagnozy i gotowe rozwiązania. Raczej pomagam ci odkrywać kim naprawdę jesteś.

Czytaj dalej
Shiatsu i Lomi Lomi

Praca z ciałem
i masaże

No-stress-masaż-relaksacyjny-regeneracyjny Kraków

Zapraszam cię także na masaże i pracę z ciałem (bodywork). To świetne uzupełnienie procesu terapeutycznego albo po prostu przyjemne i relaksujące doświadczenie.

Czytaj dalej

Praca z oddechem

Psychodynamiczna praca z oddechem połączonym (tzw. rebirthing) to jedna z najmocniejszych i najszybszych metod terapeutycznych, jakie poznałem. Pomaga pozbyć się napięć fizycznych i emocjonalnych i odzyskać odzyskać zablokowaną energię życiową.

Czytaj dalej

Terapia Gestalt

Prowadzę sesje terapeutyczne i rozwojowe w nurcie Gestalt.
Praca terapeutyczna ze mną ma szczególny wymiar. Częściowo wynika to założeń Gestaltu, a częściowo z mojego doświadczenie i charakteru. U mnie w gabinecie nie jesteś „pacjentem”, nie czekasz biernie na diagnozy i gotowe rozwiązania. Raczej pomagam ci odkrywać kim naprawdę jesteś.

Czytaj dalej
No-stress-masaż-relaksacyjny-regeneracyjny Kraków

Praca z ciałem i masaże

Zapraszam cię także na masaże i pracę z ciałem (Bodywork). To świetne uzupełnienie procesu terapeutycznego albo po prostu przyjemne i relaksujące doświadczenie.

Czytaj dalej

Psychodynamiczna
praca z oddechem

Jeśli masz obniżony nastrój, brakuje ci sił, czujesz się przemęczony i zestresowany, sięgnij po wsparcie.

Nawet jedna sesja oddechowa może dać ci dużą ulgę, przywrócić równowagę i siłę życiową, dać uczucie radości, spokoju i bycia „na swoim miejscu”.

Sesja oddechowa

Metodą oddechu połączonego

Sesja oddechu połączonego to jedna z najlepszych metod terapeutycznych, jakie poznałem. Pomaga w szybkim uwolnieniu się od skutków traum, które nosimy w sobie w postaci napięć fizycznych i emocjonalnych.

Oddech połączony pomaga nie tylko odzyskać zablokowaną energię życiową lecz także daje głębszy wgląd w swoje życie – kim jestem, dlaczego robię to co robię, dokąd zmierzam.

Czytaj dalej
Michał Rudy - terapeuta Gestalt terapia praca z oddechem breathwork rebirthing

Terapia Gestalt

Prowadzę sesje terapeutyczne i rozwojowe w nurcie Gestalt. Stacjonarnie w Krakowie lub online.

Praca terapeutyczna ze mną ma szczególny wymiar. Częściowo wynika to założeń Gestaltu, a częściowo z mojego doświadczenie i charakteru. U mnie w gabinecie nie jesteś „pacjentem”, nie czekasz biernie na diagnozy i gotowe rozwiązania. Raczej pomagam ci odkrywać kim naprawdę jesteś.

Czytaj dalej

…i otwiera na radość, relaks, przyjemność

Dotyk, który uwalnia

Czuły i bezpieczny. Głęboko relaksujący. Przywracający przepływ energii życiowej.

Właśnie takiego dotyku możesz się spodziewać podczas rytuałów masażu, które uwolnią cię od stresu, napięć i nagromadzonych emocji.

Rytuały masażu, które ci proponuję otworzą cię na relaks, radość i przyjemność.

Te masaże to także podróż. Poprzez ciało do duszy. Do twojej głębi. Przez czuły dotyk, przez rozluźnienie i przyjemność, do odkrycia siebie na nowo.

Zapraszam cię na spotkanie w szczerości i autentyczności, w byciu tym kim jesteś, bez potrzeby zakładania masek. Bez ocen i etykietek.

Rytuały masażowe, które ci proponuję właśnie takie są. W pełnej akceptacji Ciebie i wszystkiego, co się wydarza. We wzajemnym szacunku.

★★★★★
Wielka wdzięczność za wielowymiarowe uzdrawiające doświadczenie. Jedno z najpiękniejszych i najgłębszych doświadczeń czystego świadomego dotyku w moim życiu.
Ula

Masaż i praca z ciałem

Zapraszam cię także na masaże i pracę z ciałem (Bodywork). To świetne uzupełnienie procesu terapeutycznego albo po prostu przyjemne i relaksujące doświadczenie.

SHIATSU

Tradycyjna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania

Pomaga głęboko się rozluźnić, „resetuje” układ nerwowy.

Przynosi równowagę energetyczną i zapobiega gromadzeniu się stresu i napięć w ciele, przez co zmniejsza możliwość rozwijania się wielu dolegliwości ✨💪

To praca holistyczna, wpływająca na poziom fizyczny, emocjonalny, psychiczny i duchowy 🌀

Zobacz więcej

Rytuał Relaksu i Przyjemności

Hawajski rytuał pracy z ciałem w duchu Lomi Lomi Nui

To głębokie zanurzenie w cielesność i duchowość zarazem. Wielowymiarowy proces, w którym poprzez czuły, bezwarunkowo akceptujący dotyk uwalniam od stresu, napięć, nagromadzonych emocji i prowadzę do krainy relaksu i przyjemności.

Podczas masażu jestem dosyć blisko. Masuję dużo przedramionami, przez co możesz mieć przyjemne i relaksujące uczucie otulenia. Używam sporo oliwki. Bezpieczny, przyjazny dotyk skóra do skóry stymuluje twój układ nerwowy do rozluźnienia i wydzielania endorfin, zwanych hormonami szczęścia.

Zobacz więcej

Powrót Do Swojego Wewnętrznego Domu

Rytuał uwalniania

Rytuał łączący Lomi Lomi, Shiatsu i Reiki. Dla osób, które chcą uwolnić się od skutków traumy, od zranień z przeszłości i związanych z nimi lękami i smutkiem. Także dla tych, którzy czują, że „utknęli” i chcą na nowo przebudzić swoją energię życiową.

To szamańska podróż w głąb siebie, po spokój, równowagę i siłę.

Zobacz więcej
No-stress-masaż-relaksacyjny-regeneracyjny Kraków

NO Stress!

Masaż relaksacyjno – regeneracyjny

Jeśli czujesz się wyczerpana, zestresowana, brak ci sił i chęci, to ta podróż jest dla ciebie. Z czułością ale i mocą rozluźniam obszary ciała, które zazwyczaj są najbardziej spięte. Kark, ramiona, szyję, głowę, plecy.

Polecam ci ten masaż szczególnie, jeśli masz stresującą pracę, pracujesz w pozycji siedzącej, lub doświadczasz stresu w innych obszarach życia (np. w relacjach, związkach).

Zobacz więcej

A jeśli jesteś gotowa na więcej, pozwól, że zaproszę cię na hawajski rytuał pracy z ciałem w duchu Lomi Lomi Nui. To głębokie zanurzenie w cielesność i duchowość zarazem. Wielowymiarowy proces, w którym poprzez czuły, bezwarunkowo akceptujący dotyk uwalniam od stresu, napięć, nagromadzonych emocji i prowadzę do krainy relaksu i przyjemności.

Jeśli krępuje cię nagość, ale nadal chcesz zaznać kojącego, czułego dotyku, zapraszam na rytuał SHIATSU. To tradycyjny masaż japoński, który wykonuje się w ubraniu na macie. Uwalnia napięcia i blokady fizyczne i energetyczne, przywraca równowagę i dobre samopoczucie. Baardzo relaksujący!

A może chcesz pójść głębiej? Popracować nad uwolnieniem od skutków traumy, nad zmianą nawyków emocjonalnych i nastawienia mentalnego?

Zapraszam na rytuał uwalniania – Powrót Do Swojego Wewnętrznego Domu. To praca z ciałem i emocjami. Pojedynczy rytuał lub seria spotkań, terapia poprzez ciało.

REIKI

Uzdrawiająca praca z energią Źródła

Spotkanie z energią Reiki może mieć niezwykłą transformującą moc. Wiem, bo sam tego doświadczyłem. Życie po prostu zmienia się na lepsze.

Praca przypomina delikatny i spokojny masaż. Leżysz w ubraniu na stole do masażu, a ja delikatnie dotykam miejsc, które potrzebują odblokowania, uwolnienia, harmonizacji.

Zobacz więcej

O mnie

Nazywam się Michał Rudy. Jestem terapeutą Gestalt po 4-letniej Szkole Counsellingu Gestalt Olgi i Adam Hallerów w Krakowie.

Jestem także breathworkerem (w trakcie szkolenia) metodą oddechu połączonego, uczę się u szwedzkiej nauczycielki Rani Spets Edgren.

Pracuję z ciałem, jestem masażystą i bodyworkerem hawajskiego Lomi Lomi Nui oraz japońskiego Shiatsu.

Pomogę ci odzyskać spokój i radość życia. Proces terapeutyczny do którego cię zapraszam łączy w sobie pracę z emocjami, ciałem i oddechem.

Więcej o mnie

★★★★★
Czysta energia płynie jak rzeka, dotyk jest czuły, uważny, zdecydowany, wzbudzający kompletne zaufanie. Doświadczenie jest leczące i uwalniające na wielu poziomach a zarazem uziemione i profesjonalne.

Opinie

Wielka wdzięczność za wielowymiarowe uzdrawiające doświadczenie. Jedno z najpiękniejszych i najgłębszych doświadczeń czystego świadomego dotyku w moim życiu. Gorąco polecam Michała, który jest prawdziwym mistrzem swego fachu, czysta energia płynie jak rzeka, dotyk jest czuły, uważny, zdecydowany, wzbudzający kompletne zaufanie. Doświadczenie jest leczące i uwalniające na wielu poziomach a zarazem uziemione i profesjonalne. Dziękuję
Ula
Nazwa „ czuła obecność” jest przepiękna metaforą tego, czego można doświadczyć na sesji u Michała. Kiedy jesteśmy uznani i zauważeni już zaczyna się uzdrawianie. To jest cudowna podróż z delikatnym dotykiem poprzez każdy centymetr naszego ciała. Kiedy każda cześć ciała zostaje zauważona, wszystkie komórki ciała zaczynaja tańczyć i zmieniać wibracje. Wpada tam więcej światła i poprzez połączenie dotyku i uważności pojawia się więcej miłości i wdzięczności. W ogóle to jest odjazdowa impreza i polecam wszystkim mężczyznom i kobietom. Aho Wzm
Anna
Czuła obecność, bycie w sobie i cudowny czas sprezentowany sobie dzięki pracy Michała! Polecam z całego serca.
Cecylia

Umów się

Potrzebujesz więcej informacji?

Chcesz się umówić?

Zapraszam do kontaktu.

Zadzwoń:

502 531 514

Napisz przez Messengera na mój fanpage FB:
www.facebook.com/michal.rudy.gestalt

Napisz maila: michal.rudy.gestalt@gmail.com

Przyjmuję w gabinecie w miejscowości Ochojno koło Krakowa, ul. Pogoni Lwów 11 A (kilka minut drogi ze Swoszowic)

Jeśli nie chcesz lub nie masz możliwości wygodnego dojazdu poza Kraków, możemy spotkać się w gabinecie w Krakowie przy Mikołajskiej 11 lub w Nowej Hucie Osiedle Na Skarpie 36.

Przewijanie do góry