Warsztaty

Nauka/Praktyka masażu SHIATSU Warsztaty w Krakowie SHIATSU FAMILY to autorska inicjatywa Stefana Poprawy, absolwenta Międzynarodowego Instytutu Makrobiotyki i Shiatsu w Kiental w Szwajcarii (www.stefanvita.org). Nadrzędnym przesłaniem projektu jest budowanie naturalnie dobrych relacji i komunikacji w rodzinie i społeczeństwie, zainicjowanych i utrwalanych w spotkaniu podczas masażu SHIATSU. SHIATSU to dawna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania zwana […]

ANANDA MANDALA Oczyszczająca medytacja oddechowa Ananda Mandala to intensywna medytacja oddechowa. Spotykamy się, żeby zatrzymać na chwilę codzienną gonitwę, rozładować napięcia emocjonalne i fizyczne, i finalnie, żeby doświadczyć głębokiego relaksu. To proces oddechowy prowadzony w grupie, w bliskości (trzymamy się za ręce, jeśli ktoś chce), podczas którego dzielimy się na początku tym, co w nas:

BLISKOŚĆ Komunikacja, dotyk i przyjemność w relacjach Chcesz pogłębić swoją relację? Lepiej się komunikować i doświadczać więcej radości oraz przyjemności w związku? A może pragniesz zrozumieć, co blokuje Cię przed bliskością i otworzyć się na głębsze, pełne zaufania relacje? Ten warsztat to przestrzeń, w której nauczysz się, jak budować bliskość – zarówno emocjonalną, jak i

Nauka/Praktyka masażu SHIATSU Warsztaty w Krakowie SHIATSU FAMILY to autorska inicjatywa Stefana Poprawy, absolwenta Międzynarodowego Instytutu Makrobiotyki i Shiatsu w Kiental w Szwajcarii (www.stefanvita.org). Nadrzędnym przesłaniem projektu jest budowanie naturalnie dobrych relacji i komunikacji w rodzinie i społeczeństwie, zainicjowanych i utrwalanych w spotkaniu podczas masażu SHIATSU. SHIATSU to dawna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania zwana